Având în vedere avertizările meteorologice de caniculă și disconfort termic valabile și pentru județul Buzău, Direcția de Sănătate Publică Buzău transmite populației o serie de măsuri esențiale pentru protecția sănătății.
Autoritățile recomandă evitarea expunerii la soare între orele 11:00 și 18:00, purtarea de haine lejere, hidratarea constantă (1,5-2 litri de lichide pe zi) și consumul de fructe și legume proaspete. Este indicat să se evite alcoolul, băuturile cofeinizate și efortul fizic intens în aer liber.
Pentru răcirea locuinței, DSP recomandă închiderea ferestrelor pe timpul zilei și aerisirea spațiilor doar seara sau dimineața devreme. De asemenea, este importantă grijă față de persoanele vulnerabile – vârstnici, copii sau persoane cu dizabilități.
Pentru un plus de siguranță, petreceți zilnic câteva ore în spații cu aer condiționat, dacă aveți această posibilitate.
MAI MULTE DETALII AICI
