Zilele umbrite de negativitate, stres, apasari cotidiene, anxietate si muti alti factori perturbatori ajung sa nu mai contina nimic din esenta vietii. Bucuriile marunte, aprecierea, multumirea sunt acele aspecte care dau sens existentei noastre, iar cand recunostinta lipseste, totul dispare.
Cu ajutorul Vibratii inalte vei afla ce este recunostinta si cum practicarea ei zilnica te poate ajuta sa iti atingi mult mai usor scopurile si sa ajungi persoana care vrei sa devii.
Recunostinta – elixirul fericirii si abundentei
Trairile, starile si sentimentele sunt chestiuni pur subiective pe care fiecare le intelege dupa propriul set de idei si convingeri. Nu le putem defini, nu putem propune o reteta universala pentru obtinerea lor si totusi sunt atat de usor de atins.
Fericirea determina recunostinta sau recunostinta este o necesitate pentru a putea simti fericire? Contrar credintelor generale, cea de-a doua varianta este cea adevarata. Nu poti sa ai o stare de bine atat timp cat nu multumesti si apreciezi ce ai in jur. Poti avea tot ce ti-ai dorit vreodata si sa nu fii cu adevarat implinit si fericit si asta din cauza ca nu stii sa apreciezi fiecare lucru marunt la adevarata valoare. Te concentrezi pe destinatie, in loc de calatorie si astfel ratezi lucrurile care conteaza cu adevarat. Invata sa iei o pauza in fiecare moment al zile si sa analizezi care sunt acele aspecte fara de care nu erai ce esti astazi, fara de care nu ajungeai unde esti acum. De multe ori raspunsurile vor fi mai simple decat te-ai astepta. Un astfel de exercitiu te va ajuta sa constientizezi ca nu ai nevoie de maretii pentru a putea simti recunostinta si odata ce ai inteles asta, esti pe cale sa iti depasesti orice limita, sa iti dai voie sa traiesti cu adevarat.
Pe tine ce te impiedica sa simti recunostinta in fiecare zi?
Tot mai multe persoane ajung in punctul in care sa declare ca nu au niciun motiv pentru care sa se simta recunoscatori. Sa fie oare chiar asa: Dupa cum am stabilit deja, totul tine de perspectiva si alegeri. Felul in care decizi sa te raportezi la anumite situatii vor determina si ceea ce simti, acum, si pe termen lung. Faptul ca nu ai suficiente lucruri pentru a putea fi recunoscator este o iluzie distructiva, o capcana in care multi risca sa cada. Adevarul este ca doar prin recunostinta reusesti sa ajungi in punctul in care sa ai ceea ce iti doresti. Schimba putin felul in care te raportezi la situatii. Nu mai conditiona simtirile pozitive de atingerea anumitor teluri si munceste la indeplinirea lor cu pozitivitate. Este o chestiune de nuanta care odata pusa in practica iti va oferi o noua imagine asupra vietii per ansamblu.
Cum poti deveni mai recunoscator astazi?
Exista o multitudine de metode care functioneaza in acest sens, majoritatea bazandu-se pe analiza. Analizeaza-ti viata in detaliu, fa comparatii intre situatii trecute si prezente, observa cum te-ai dezvoltat, cum te-ai simtit in momentul in care ai realizat ceva ce iti doreai si munceste pentru a te simti tot mai des asa.
Cea mai simpla cale este sa incepi acum, si sa reflectezi asupra fiecarei zile, saptamani, luni. Dimineata, asaza-te si gandeste-te la tot ce s-a intamplat cu o zi inainte. Trece pe hartie toate aspectele care merita cu adevarat valorificate, de la simplul fapt ca ai vazut un rasarit minunat, la faptul ca ai reusit sa iti duci toate sarcinile la bun sfarsit. Vei observa ca odata ce incepi, vei gasi nenumarate lucruri care merita scrise si pe care daca le-ai constientiza mai des ai avea mai multe momente de recunostinta si implicit fericire.
